挥手将地上的辟谷丹放入蕴灵戒中，杨逍朝着无忧真人拜了一拜，转身离去，他并没有立刻回到自己休息的壁堂之内，而是顺着长长的甬道走出了玄冰窟。
此番外出，他想在坐忘峰上寻找一处供自己练剑的开阔地方，至于那玄冰窟中的壁堂显然是不适合的。
围绕偌大的坐忘峰转了几圈，最终杨逍在坐忘峰西峰侧寻找到了一块约莫数十丈大小的开阔平地！
仔细的确认了一下地点，杨逍转身向玄冰窟内走去。
随后的几日，杨逍每日感悟气感无果之后，便会从玄冰窟中走出，来到这处平地之上练习剑法，而练剑练累之后，杨逍则会用白玉箫吹奏一曲来平和自己的心情，缓解自己的乏累！
这一日，练剑完毕，杨逍看看漫天飘落的雪花，下意识的吹奏起一首《冬雪》来，伴随着箫音，杨逍渐渐的感觉到自己似乎融入了漫天的雪花之中，这偌大的坐忘峰，无我，无它，唯有这漫天的雪花。
沉浸在意境之中的杨逍并没有发现，一股寒气顺着自己的口鼻涌入上梁，灌入百汇，尔后有百汇而下通过喉部，行走于五脏六腑之间，最后汇聚到丹田之中，而汇聚到丹田之中的气感并没有消失。
而是在丹田之中一阵游走最后化为一股寒流从丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖，与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。
不知不觉间，杨逍的身体之内竟然生出了内气，并且还绕着周身循环了一小周天。
那气流下还丹田并没有消失，而是继续围绕着刚刚所行的路线循环起来，一圈，两圈……三十五圈，三十六圈…...六十七圈，六十八圈
正在那气流要向着七十二大循环逼近之时，杨逍的的曲声渐渐终止，其也从那种意境中醒了过来。伴随着杨逍的醒来，那股正在循环着的气流顿时被截断，立刻收缩到丹田之内。
尽管如此，杨逍所得好处也甚多，经过三十六番循环后的杨逍已经不需要再彻底去沉心感觉气感，因为此刻他的丹田之中已然生出了真正的内气，将来其修炼只需要不断的用意念引导体内的气流从体内大小周天循环而过便可自行的壮大。
……
收了玉箫，杨逍迈步回到了冰洞内的壁堂之中，坐在巨大的冰玉之上，杨逍盘膝静坐，微闭双目，安然入静，不思，不看，不听，不动，彻底断绝了于外界的联系。
灵台再次陷入空明之中，伴随着每一次的呼吸，杨逍感觉到自己随着口鼻之间的呼吸缓缓的向着下方沉去。
渐渐的那气息行至丹田，杨逍感觉的丹田在这股气息融入之中后顿时生出一股清凉的感觉，与此同时一股带着寒意的气流从丹田涌出。
杨逍下意识的按照炼气法诀，指挥着这股气流下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道（肛门）至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面，过喉，由胸腹正中线入丹田中。
如此循环一周，杨逍发现那气流已经不需要自己可以的指使便能够自动的循环，他哪里知道，体内的气流早已经过一番循环，可谓是轻车熟路，根本不需要他这个主人多做指挥。
如此往返，周而复始，杨逍发现自己体内的气流围绕着小周天整整循环了一百六十七周天，然而在其向着一百六十八周天靠近之时，杨逍发现体内气流所经过的经脉竟然发出一股火辣疼痛感，杨逍明白这一百六十七周天已是自己目前承受的极限，当下停止了内气的循环，从行功中醒来。
意识恢复形体，杨逍只感觉自己的周身一阵暖洋洋，好似以前服食了玄冰灵果那种脱胎换骨般的感觉！
从冰玉上跳下，杨逍在下方的壁堂之上随意的活动了一下拳脚，
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