敛心神。
他先将体气控制到腰部肌肉中聚集，随着身体缓缓前倾，膝盖下弯，将腰部体气逐渐向大腿肌肉输送，然后在小腿发力的瞬间将大腿肌肉中的体气向小腿肌肉中发射过去，随后再将体气传至脚底，人便瞬间闪了出去，拉着一排影子，曹起到了十米开外，然后曹起就停了下来。
从时间上来说，也就过去03秒，但是曹起已经觉得腿有点在颤抖了，这体气技对腿的负荷也太大了吧，几乎一瞬间就抽干了自己体内的体气。
李成武看后也是连连点头道：“不错，就初学者来说，你这第一次发动已经算是成功了，但是还是有些地方要注意下。”
“首先，你别那么死板的完全按照正常发力时体气的运转方式来汇集体气。”
“虽然腰部会是发力的起点，但是却不是发力的重点，腰部在整个发力过程中也就起到保持身体平衡和支撑上半身的作用，而真正发力的重点在大腿。”
“所以你最开始应该将上半身除了手部和腰部的体气全部调动到大腿肌肉中。”
“因为在大腿发力后，腰要往前挺，手臂也要摆起来，所以这两个部位的体气不要调动走。如果你将手臂的体气也调动走的话，你的身体一样很难保持平衡的。”
“其次，在每次发动疾风步时不要一次性使用到极限，否则会影响你们接下来的战斗。”
“如果你的使用极限距离是十米，那我建议你最多用到七米的时候就停下来，这样在接下来的战斗中你就还能行动自如，否则就像你刚才这样，腿连走路都不方便了。”
“最后，在不是生命关头，你也没必要一次性就将身体中的体气全部调动起来。”
“你可以只调动一部分，发动的时候也可以控制下速度，没必要一上来就搞个极限速度。你可以从三倍速度开始练起，这样疾风步持续的时间也会相应的拉长。”
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