“老头，你以后别老啃冷馒头了，我这粥里多放点米，熬浓点，你多喝点粥，对胃好。”男孩略带担心地说道。
“怕啥，我又不是快不行了，吃了这么多年馒头，你让我顿顿喝粥不是恶心我吗？！”老头有些恼怒地说道。
“咱俩都认识快十年了，你还跟我装，你什么样我不知道？以后我跟师父说少会儿，回来照顾你一下。”声音里依然带着丝丝担忧。
“跟你说过多少次了，你要是敢少练半柱香的时间我就把你打得渣渣都不是，时间差不多了，你该滚蛋了！”老头吼道。
楚星一只好无奈离去。
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“我跟你说了多少遍，当年那批货真的不是我出卖的消息，你看你也观察我这么多年了，你见过我跟那批货有过关系吗？况且我都已经退出那么多年了！”馆主的声音中似乎透出些许愤怒。
“不是你？现在兄弟们都死了就是证据！跟你没关系？跟你没关系你哪来的钱开这武馆，没关系你有什么资格退出？”这个声音似乎更加愤怒。
楚星一踏进武馆大门，刚要去大堂看个究竟，就被杨菀从背后握住了手腕，拉到了后院。楚星一抬头看着自己的师父，眼里透着疑惑。
“就是一些陈年往事罢了，我也不是很清楚，你就当是馆主的私事好了。”
“好了，开始今天的训练，活动去吧。”说罢，杨菀走进了那栋开着门的小屋，楚星一似乎对此习以为常，径直走去压腿。
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楚星一刚刚活动完，杨菀就从小屋走了出来“开始今天的日常检测吧。”
过去这段时间里，每天活动完，杨菀都会对楚星一进行一次身体素质、协调性等的测试，并把测试的详细结果告诉他，方便他体会自己的变化，加深对训练和自己的了解。新八一首发
“老规矩，爬上那棵树，吊着，正反都吊，顺带锻炼下腹肌。”杨菀指着那个楚星一无比熟悉的方向说道。更新最快 电脑端:
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看着楚星一的手牢牢抓住树干，手上没有丝毫的颤抖，杨菀点点头说道“下来吧，时间到了。”看到楚星一下树时的矫捷，杨菀坚定了心中的那个想法。
杨菀如往常一样面无表情地走到楚星一面前“告诉你个好消息，我觉你可以选择练器械了。说吧，你想练什么？”
“师父，你什么最厉害？”楚星一同样平静地说道。
“我啊，自然是我练什么我最厉害了。”杨菀说话时的样子似乎有些骄傲。
“那我就学刀吧。”楚星一坚定地说道。
“那你去拿把刀吧。”杨菀指着器械架的方向。
楚星一走到器械架前，挑出一把长度差不多，自己能拿起来的刀，走回空地。
杨菀看了看刀，又看了看楚星一，点点头说“挑的还可以，差不多合适。右手拿刀，把胳膊抬平。”
楚星一低头看了一下手中的刀，把它抬平。
看着楚星一有些颤抖的手臂，杨菀微微摇头，走向小屋的方向“老规矩。”说完就走进了小屋。
楚星一无奈地叹了一口气。
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“差不多了，我来教你第一个动作。”楚星一看着杨菀从那个让他“熟练”的刀鞘中抽出了刀。
“手臂抬平，手腕向内旋转一圈后向外旋转，如此反复。练刀花要只用手腕的力量，手臂不能晃动。”杨菀一边做着示范一边向楚星一说道。
楚星一看着杨菀做这学刀的第一个动作，手臂纹丝不动，似乎没有丝毫难度，于是他也举起刀像模像样地学了起来。
和想象中不同的是，楚星一发现自己的手臂总是随着刀的摆动和摆动，好生生的
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