早上他开始教她吐纳之法，这法子早在那边就教过她，可是凌清羽一开始心大，吐纳和站桩什么的一起来，练了两天就累得不想动了，后来干脆放弃，反正她身体里面有蛇丹，而且那个身体非常特殊，就算吐纳修炼也没有什么用处。
不过这边这个身体就完全正常了，站桩招式那些还是太苦太累，他舍不得她吃那种苦头，但是吐纳内功修炼，却是有好处的。
走了一段距离，等她的筋脉走开后，燕三便让她加快速度。
一口吃个胖子是不可能的，但是可以先从快走开始。
陶卓几人晒了四天太阳，顺便赶了几万字的稿子出来，凌清羽则是在燕三随后是燕三交代的夜魄的督促下每天做饭后快步走的锻炼，时不时的就会走远一些，然后做一些当着众人不好意思的事。
弄到夜魄食髓知味，中饭都没回去吃，而是进了更深的山里，反正她走不动，他可以抱她出来。
嗯，做某些事情，原则上也可以叫做运动。
第五天，男人们回来了。
虽然只是相隔几天没见，男人们的思念却有如泉涌，不过只得到了一个紧密用力的拥抱和亲吻后，就被凌清羽直接将他们赶进房间里睡觉。
那身上就算洗过澡了依然很重的硝烟味，还有那兴奋却疲惫至极的神情，那如同又去战场上淬炼了一番的感觉，还有，那身上的擦伤红肿……
不用问都知道他们这几天一定是不眠不休的在练习，为了适应这边，为了更强……
凌清羽心里又酸又痛，却没有做别的表示，只是一个个的陪着他们，看着他们入睡。
向东西是傍晚到的，来的还不止他一个，还有另外三辆越野车，那是提供给了他准备装备意见的哥们一行人。
听说了他的路线，死活都要跟来的一群户外活动爱好者。
专门做知名户外品牌代理的赵巍及其女友卞容，家里专门做进口汽车代理的卞嘉铭（卞容的弟弟）及其女友南华和白夜，爱好摄影但是一直被杂志社拒收作品的自由旅行家云翼及其女模特三人花名舒雅风迹百合的三个美女。
花动一见脸色就不对了，向东西跟在后面拼命的解释。
“花儿啊，实在是没办法，你看咱们的车子是跟卞容她家里买的，装备很多是跟赵巍买的，人家都给了优惠，我实在是没法子推脱啊，再说了，那云翼走过很多地方，也能带咱们少走弯路是吧？”向东西苦着脸道。他也不想啊，但是哥们太强悍，直接就跟着来了，你总不能说不行吧、
人都来了也不好说赶人家走，反正是玩，多一个人少一个人也就那么大的事，凌清羽笑道：“加入咱们的队伍没关系，但是事先说好，路线和玩法我们定，他们愿意跟就跟，不愿意跟就分道。”
“这没关系！大家都是为了开心出来的嘛。”向东西举手向天道，然后就闪身出去了。
赵巍正在看着那停了满坪的车子里面的轿车，见向东西过来咂咂道：“不专业，跑这趟怎么能开这种车？不缺钱的话，应该全部换越野车，那开出去多气派。”
“你得了吧，人家队伍里还有老人呢。”向东西递了根烟给他，道：“哥们，咱可说好了，怎么走，怎么玩，可全部人家定
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