时脸色一变问道，“夫君为什么封了我的神气力海？”
宁浩收回手，说道，“接下来你要跑着往中天皇州，一路上你不准应用半分神力。
你要用你的体力完成这项寻衅，中间我还会不停增长你的负重，直到你突破第一次人体极限才开端接下来的修行，谁叫你武道基础那么差。”
“拿着，这本形意拳。”宁浩一本书甩在林梦瑶身上，说道，“好好看看里面的调息之法，还有一边给我好好看完这本书，它接下来对你很有用。”
“步惊云，你竟然这样对我，气逝世我了”林梦瑶拿起宁浩扔来的书，恼怒道。
现在的林梦瑶实分不满足，宁浩现在的态度。
“啪”
宁浩手中一鞭子抽在地上，大喝一声道，“还不快给我跑，警惕我抽你。我现在是你的教官，不是你夫君，你给我记好了。”
“啪”
又一鞭子抽在地上。
“跑。”
“嗒嗒”
林梦瑶恼怒跑了起来。
“浪无崖，你这忘八，你别想和我睡在一起。”
“啪”“啪”
两鞭落到林梦瑶脚下。
“还有气力说话，还不给我跑快点，今天不跑二百里，饭不用吃了。”
“还有小舞你过来。“宁浩招了招手，说道。
“主人，你是想坐我背上吗？”炎火舞来到宁浩身前说道。
“啪”
“你的神力也被我封住了，现在跟你女主人一起跑，往吧。”
“是，主人。”炎火舞踏着马步，冲了上往。
一个时晨后
“快点，在快点，你们两没吃饭嘛。”
“忘八，浪无崖，你有种也下来跑。”林梦瑶边跑边说道。
“怎么跟教官说话呢，在加一里，在敢多嘴加十里，还不快点跑，看我有什么用，还想不想吃晚饭了。”宁浩在空中大吼道。
本章已完成！