拳，小无惊讶地发现，无论自己怎么打，都打不到曹刚的头部，大师兄的角度和甩出的弧度都完美无缺，让小无无从下手。
“一个标准的摆拳打下去是这样的——对手在摆拳启动和结束时无法用直拳攻击到头部，你仔细看，曹刚的右摆拳打出时，一低头，右肩膀护住自己的右脸，左手和胳膊护住自己的左脸，下巴整个处于严密的防守中，更是无法击中，更重要的是，加上身法步的角度和弧线下拉，完美的把小无的直拳消掉，消掉的同时还能攻击——连消带打！
“小师弟，你知道综合搏击站立技术最主要的两在哪里？”曹刚在三分钟休息的空间问。
“我不知道。”小无直晃脑袋，他刚接触综合搏击，很多基础的东西都不牢靠，根本没时间考虑理论上的东西！
“这两理论小师弟一定要记住的。”曹刚微微笑道，伸手擦把汗，注视着小无快速消失的汗水，内心也一阵腹诽不已，“丹修不是一般的变态。”
“综合格斗站立技术非常重要的两理论，一是快速进退；二是完美的立体攻防体系，快速进退，打了还跑，跑了还打，充分结合毛大大的游击论，在有效运动中消灭对手，刚在他力前，柔趁他力后，趁对手旧力刚过，新力未生之极，打运动战，打时间差，打防御漏洞此为快速进退之三打；完美的立体攻防体系，是指，没攻之前完美的神武之根格斗桩，攻击之后完美的防御姿势，此为攻防一体。”
小无双眼放光，一脸感激地注视着曹刚，这两条理论对他来说太重要了，如指路明灯，瞬间提纲挈领，把他外家格斗总的方向指正。
“小师弟，今天训练到此结束，立正稍息立正，下课！”曹刚大喝道。
“大师兄再见！”小无抱拳行礼，内心暖暖！
杨玉嘿嘿直笑，拖着一双沉重的双腿走过来，一双大肉球眼都快眯成一条缝隙：“他搂住小无的肩膀，00斤重的身体几乎完全压在他身上，小无使劲地挺着身子，对抗着杨玉的健壮体格。
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