“不信。”牤牛摇着头，脸上的毛发也跟着来回晃荡，像是头上顶着一个拖把似的：“刚才咱俩打了，你根本就不是我的对手。”
“那是因为我还没有热身。”我说：“你敢不敢等我先热热身，然后再打？”
“行啊，你热。”牤牛收回了刀，还抱住双臂，“我看看你怎么热，难道还能热出个超级赛亚人来？”
我在心里松了口气，牤牛还是好骗啊，要是换成其他的牛，或是换成其他的象，这时候根本不管我三七二十一，肯定一刀就朝我劈上来了，还热身，热你大爷吧。
我挺感激老天给我安排了个比较天真的对手。
“好的，你等着哈。”
我把饮血刀收了起来，当着牤牛的面开始打锻体拳。
我说过了，现在我的龟息已经能够达到两分十秒，如果配合锻体拳，实力能够再上一个台阶，只是一直没有时间罢了。现在通过诓骗牤牛，终于给自己争取了一点时间，我也不知道自己能在短时间内提升多少，反正我就尽力而为，争取早点干掉牤牛，然后去帮程依依！
我深深地吸了口气，然后保持龟息状态，开始练锻体拳！
砰砰、啪啪！
在这混乱的园子之中，四周仍是一片厮杀、惨叫，真就如同人间地狱一般。让我在这么混乱的环境里，竟然好整以暇地开始练功了，说出去都未必会有人信吧？
而我的对手，也就是牤牛，是我唯一的看客。
他很认真地看着我，时不时拨拨脸上的毛发，以保证自己的视线能够清晰。他也实在太想知道，一个人怎么能够通过热身就提升实力呢？趁着这个机会，我屏着呼吸打锻体拳，一拳一脚十分认真，锻体拳是很简单的一套拳术，纯粹就是用来锻体，基本没啥杀伤力，练这拳的时候，看上去和公园里的老大爷没有任何区别。
但只有掌握这门拳法奥秘的人才知道，一边龟息一边练拳，身体就能在不知不觉间悄然发生改变！更新最快 电脑端:
至今为止，我也不知道这套拳的原理是什么，白狼也没给我们讲过，反正确实是有用的。包括我在练拳的时候，都能感觉到自己身体里的变化，那些肌肉骨骼和细胞什么的，仿佛真的就在慢慢变强，而且是越来越强。
现在也是一样，因为我的龟息能力又前进了十秒，在练锻体拳的时候，随着一招一式地打出去，就感觉自己从上到下都暖洋洋的，整个身体仿佛泡在温泉里面一样，要多舒服有多舒服。
这种感觉已经很久没有过了，自从龟息能力无法再前进后，锻体拳就真的只能热热身子。
现在不一样了，随着锻体拳的招式渐渐展开，我明显能感觉到自己身体里的肌肉、骨骼都在慢慢强化这可不是幻觉，一个人的身体是否正在变强，自己完全是能感觉到的！
我一遍又一遍地打着锻体拳，整个身体也越来越暖、越来越热，这种感觉真是前所未有的爽。
我一直感叹自己没有机缘，其实这不就是最好的机缘吗，白狼教给我的这套锻体拳，就像他说的那样，真的足够我受用终生了！
我完全沉浸在了锻体拳的世界中，周边的纷纷扰扰仿佛都和我没关系了，我一遍又一遍地打着，每打完一遍，就长出一口气，再深吸一口气，接着又开始下一遍。
我都舍不得停下，因为这种感觉真的很好，能够让我忘记所有烦恼、不快！
但我觉得舒服，就有人觉得不舒服。
“喂，你热完身了没有，已经十分钟了！”牤牛很不爽地说着。
“谁家热身要这么久啊，你是不是在故意拖延时间？”
“我告诉你啊，别整这些没用的，你迟早也是个死！”
“你是不是当我傻？”
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